“Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría”, Cristina Soria

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Título: Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría

Autor: Cristina Soria

 

Después de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un libro que te ayudará a superar la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu ánimo “Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría” 

Comienza a leer el libro Adiós tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría  aquí

Libro de 256 páginas, publicado por la Editorial Espasa en 2017

Sinopsis del libro de Cristina Soria

La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.

Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.

En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra este estado.

¿Dónde comprar el libro?

Libro de autoayuda y crecimiento personal escrito por la televisiva Cristina Soria "Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría"

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