“Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje”, Marcos Vázquez García

VN:F [1.9.22_1171]
Puntuación: 10.0/10 (1 voto)

Título: Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje

Autor: Marcos Vázquez García

 

“Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje”  un libro de Marcos Vázquez García para ganar músculo, perder peso y recuperar energía.

Marcos Vázquez García es autor del libro Verdades que adelgazan.

Los lectores opinan:

5,0 de 5 estrellas Imprescindible libro para mejorar tu salud.

Imprescindible. Toma las riendas de tu salud y no dejes que decidan por ti. Marcos Vazquez resume su filosofía de vida y su maravilloso blog en este libro de obligada lectura. Sin duda un grande que ha mejorado mucho la salud de sus lectores como en mi caso. GRACIAS

Por fin un libro y un autor coerente
Une la ciencia y nuestros orígenes ancestrales en un libro útil para alcanzar una verdadera salud física y psicológica.

Libro de 264 páginas, publicado por la Editorial Anaya Multimedia en 2018

Sinopsis del libro de Marcos Vázquez García

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

¿Dónde comprar el libro?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votos)
"Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje", Marcos Vázquez García, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Añadir Comentario