“Tú también puedes”, Carlota Corredera

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Título: Tú también puedes

Autor: Carlota Corredera

 

Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en el libro “Tú también puedes“,  cómo consiguió perder 60 kilos en un año y ganar salud.

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Seguir a Carlota Corredera:

@CarlotaLlauger

Libro de 224 páginas, publicado por la Editorial Grijalbo en 2017

Sinopsis del libro de Carlota Corredera

Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar cómo he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015.

Llevo toda la vida a dieta y mi relación con la comida siempre ha sido emocional y complicada. En Tú también puedes no encontrarás fórmulas mágicas ni milagros adelgazantes pero sí un relato sincero sobre cómo se puede salir de ese pozo oscuro y frío que es la obesidad y la adicción a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haría muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa.

Esta es mi historia.

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Libro de la presentadora de TV Carlota Corredera "Tú también puedes" Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud

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