Título: Cocina sana para disfrutar
Autor: Isabel Llano- Isasaweis
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Después del éxito de «La cocina de Isasaweis», Isabel Llano nos trae un nuevo libro de recetas «Cocina sana para disfrutar». En el libro vamos a encontrar más de 100 recetas sanas y sus mejores trucos para conseguir una perfecta elaboración.
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Libro de 240 páginas, publicado por la Editorial Anaya en 2015
Sinopsis del libro de Isasaweis- Isabel Llano
Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas más sanas.
En este libro reúne más de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haciéndolo. Desayunos energéticos para empezar el día con buen pie. Tentempiés y snacks saludables para picar entre horas. Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas. Y postres y dulces riquísimos que también tienen cabida en una alimentación sana. Todas ellas recetas fáciles y rápidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos.
Pero isasaweis nos enseña mucho más en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas rápidas para esos días que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentación.
Aprenderás a confeccionar recetas deliciosas para tu día a día. Un montón de ideas y trucos para todas las situaciones. ¡A partir de ahora sabrás cómo cuidarte y disfrutar haciéndolo!
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