Rafael Santandreu muestra en su obra «El arte de no amargarse la vida, las claves del cambio psicológico y la transformación personal», qué cambios tenemos que llevar a cabo dentro de nosotros mismos para eliminar los pensamientos negativos que amargan nuestra vida a diario. El autor argumenta que nos dejamos atrapar sin ninguna necesidad por problemas como la depresión y los malos pensamientos, y expone con situaciones de su consulta o experiencias personales, situaciones que nos muestran la no necesidad de estas obsesiones y pensamientos.
Uno de los argumentos principales del libro de Rafael Santandreu es la existencia de la «necesititis», es decir, las personas vivimos creyendo que necesitamos cosas que en realidad no necesitamos, y de este modo vivimos amargados. Si aprendemos a comprenderlo, podremos llegar a vivir mejor.
Video entrevista al autor Rafael Santandreu sobre el libro El Arte de no amargarse la vida
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"El arte de no amargarse la vida", Rafael Santandreu, 6.7 out of 10 based on 3 ratings