Libro Kárate Mental, Bernabé Tierno

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Título: Kárate Mental

 

Autor: Bernabé Tierno

  ISBN: 9788499982854 Ed.: Temas de Hoy 256 págs
 

Año: 2013

 

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El psicólogo Bernabé Tierno nos ayuda a convertir al enemigo en amigo, con la serenidad y el equilibrio por bandera. En este libro “Kárate Mental”, Bernabé nos propone, basándose en el kárate o en las virtudes de las artes orientales, varias tácticas para hacer frente a situaciones y personas difíciles de gestionar. Un verdadero Manual de defensa personal contra los golpes de la vida. 

Dice Bernabé Tierno…

Las personas con mayor autocontrol, con más paz y equilibrio interior son más fuertes y gozan de gran serenidad.

Toda persona normal se encuentra con unos diez casos diarios de chantaje o manipulación. 

El violento genera violencia.

El karateca se defiende haciendo el bien. 

Si mantienes la sonrisa y el sentido del humor no hay quien pueda contigo, es el chaleco antibalas.

Hay políticos que tienen inteligencia emocional cero.

Sinopsis del libro

La mejor defensa contra los golpes de la vida es un buen ataque. En su nueva obra, Kárate mental, Bernabé Tierno nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las agresiones verbales que nos pueden provocar dolor. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos. Bernabé Tierno se inspira en el arte marcial más célebre de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas y cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida.

Sobre el Autor Bernabé Tierno

Bernabé Tierno es psicólogo, pedagogo y escritor. Ha recibido la Medalla de Honor del 50 aniversario de Unicef (1996), el Premio Paz del Mundo como impulsor de los valores humanos (1997), el Premio Aula de Paz, otorgado por la escuela asociada a la Unesco Aula de Paz Camín de Mieres, del Principado de Asturias (2000), el Premio de la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes (AEFJ) por su apoyo y defensa del juguete (2005) y el Premio Estrella Intercoiffure Valores Humanos (2010).

Colaborador habitual en distintos medios de comunicación y conferenciante infatigable, es autor de numerosas obras, entre las que cabe destacar las publicadas en esta editorial: Saber educar; El psicólogo en casa; Abiertos a la esperanza; Conseguir el éxito; Aprobar el curso; La fuerza del amor; Cartas a un psicólogo; Hoy, aquí y ahora. Estás a tiempo de ser feliz; Aprendo a vivir; La educación inteligente; Las mejores técnicas de estudio; Optimismo vital. Manual completo de psicología positiva; Los pilares de la felicidad. 30.000 días para una vida en plenitud; Poderosa mente; Sabiduría esencial y espiritual mente. Su última obra publicada es El triunfador humilde. (http://www.cluboptimistavital.com)

Presentación de Kárate Mental, de Bernabé Tierno

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